很多人会把星座和自身状态绑定,双子座的性格本来就偏灵活好动，十一月份又常被说有很多突发任务或社交局，所以会有人好奇体重波动，其实星座只是性格的大致描述，不会直接决定体重，更多是性格带来的行为习惯影响，比如双子爱赶新鲜事，十一月可能同时接不同的活动，作息饮食就容易乱，有的时候忙起来连喝水都忘，更别说规律吃饭了。
我身边有两位双子座朋友,十一月的状态差异很大，朋友小杨是做新媒体的，十一月要赶年终选题，经常连续几天吃不上正经饭，要么靠便利店的饭团充饥，要么熬夜到凌晨忘了吃晚餐，两周下来就瘦了三斤，小杨后来跟我说，那段时间他根本没胃口，吃一点就饱，加上经常跑项目，消耗大，所以瘦得快，另一位朋友小郑十一月有三场朋友聚会，每周都约着吃火锅、喝奶茶，加上他本来就爱分享美食，体重反而涨了两斤。
如果双子座在十一月想控制体重,不用等星座运势，从日常小事调整就好，每天抽十分钟准备一份便携的健康餐，比如装一小盒燕麦粥、一个苹果，赶时间的时候也能吃点有营养的，双子爱动的特点可以利用起来，比如上班时多爬两层楼梯，午休时绕着园区走十分钟，碎片化运动比久坐更能维持代谢，也不会占用太多时间，还要注意别因为忙就熬夜，熬夜会打乱代谢，容易出现体重忽上忽下的情况。
十一月份双子座会不会暴瘦，没有统一的答案，关键看自己的生活习惯是偏向规律还是混乱，不要被星座的说法左右，不管是想保持体重还是调整状态，主动安排饮食和运动才是最有效的方法，毕竟体重变化从来都是和日常行为挂钩，和星座运势没直接关系。