很多人觉得处女座爱挑刺，其实是对秩序的敏感，比如早上冲完咖啡，杯子必须对齐桌面边缘，差个两三毫米都要挪回去，不然坐下来总觉得别扭，连咖啡的香味都淡了些，还有抽屉里的文具，笔要按长度排，橡皮要放在固定的小格子里，乱了就忍不住整理半小时，整理完又觉得浪费时间，可看到乱的样子又坐不住。
这种痛苦不是矫情，是大脑里的秩序感在作祟，比如出门前反复检查门锁，不是怕忘，是总觉得门没关严的话，心里像压了块石头，很多时候自己也想放松，可看到乱的东西就忍不住纠正，事后又觉得累,这种矛盾的感觉很煎熬。
和朋友相处时，处女座的痛苦常被当成“难搞”，比如一起吃饭，朋友把筷子搭在碗边，不是不礼貌，是觉得筷子的位置不对，可又不好意思说，只能硬着头皮吃，心里总惦记着筷子的事，还有借了别人的笔记本，必须当天归还，还要放回原来的书架位置，不然总觉得欠了点什么，连刷手机都没心思。
其实处女座不是要控制别人，是自己的习惯让他们对细节格外在意，比如和室友合租，看到对方把衣服随便扔在沙发上，不是生气，是忍不住想叠好放衣柜，可又怕被说多管闲事，这种纠结的感觉比整理衣服还累，很多时候宁愿自己默默整理,也不想说出来破坏关系。
其实处女座的痛苦可以通过一些小方法缓解，比如给自己设“容错日”，每周选一天允许自己不整理，乱就乱，不用强迫自己立刻收拾，哪怕第二天再弄也没关系，还有把“必须”改成“可以”，比如杯子可以放得稍微歪一点，不用严格对齐桌面边缘，慢慢适应这种小不完美。
也可以和身边的人说清楚自己的小习惯，不是要求他们改变，是让他们理解自己的感受，比如和朋友说“我看到东西乱会不舒服，不是怪你，只是我自己的习惯”，这样就不会被当成挑刺，也能减少自己的纠结。
学会接受“不完美”很重要，比如偶尔迟到，不用反复检查门锁，允许自己有小失误，慢慢减少对细节的过度在意，痛苦就会少很多。
其实处女座的痛苦不是矫情，是对生活细节的敏感，不用强迫自己立刻改变，慢慢来，接受自己的小习惯，也试着和身边的人沟通，就能减少很多不必要的煎熬,毕竟舒服才是最重要的。